Выделяйте пятнадцать...
Выделяйте пятнадцать минут в день на физические упражнения, и уже через какие—то два месяца вы ощутите, как бездарно было потрачено это время.
Похожие статусы
В детском садике мы делали упражнение "Эгоистик". Суть заключалась в том, чтобы обнять самого себя и соединить руки за спиной. До сих пор так делаю, когда одиноко.
Лучшее упражнение для пресса: в положении лежа в горячей пенной ванной слегка наклоняться вперёд, чтобы удобнее было сделать глоток вина.
Раз, два — Фредди заберёт тебя. Три, четыре — закончили упражнение.