Раз, два — Фредди заберёт...

В детском садике мы делали упражнение "Эгоистик". Суть заключалась в том, чтобы обнять самого себя и соединить руки за спиной. До сих пор так делаю, когда одиноко.

Лучшее упражнение для пресса: в положении лежа в горячей пенной ванной слегка наклоняться вперёд, чтобы удобнее было сделать глоток вина.

Выделяйте пятнадцать минут в день на физические упражнения, и уже через какие—то два месяца вы ощутите, как бездарно было потрачено это время.