Дом — это то место, где можно не втягивать живот.

С утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко.

Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.

Самообман – это когда встают на весы и втягивают живот.