Не забывай ежедневной,...

Не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделывать по нескольку десятков (без уступки!) всяких движений! Это очень важно.

Путь начинается с желания, а шаги это лишь движение в данном направлении.

Ограниченность "ума" это когда нет намерения, а лишь мысленные движения.

Только по поступкам мы судим о внутренних движениях, о мыслях, о действиях, о других чувствованиях.