Афоризмы про жизнь

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.

Люди, от природы немощные телесно, благодаря упражнениям становятся крепче силачей.

Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения.

Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений.

Яко упражнения в телодвижениях укрепляют телесные силы, тако упражнения в размышлениях укрепляют силы разумные.

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.

Отдых после умственного труда нисколько не состоит в том, чтобы ничего не делать, а в том, чтобы переменить дело: труд физический является не только приятным, но и полезным отдыхом после труда умственного.

Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.

Здоровье, достигаемое иными средствами (кроме физических упражнений на свежем воздухе) едва ли достойно зваться здоровьем

Приседания – это огромный стимул – не только для ног, но и для других частей тела. Я часто говорю, что если бы меня бросили в тюрьму и разрешили бы тренироваться по полчаса три раза в неделю, я бы делал приседания. Только и всего.

Что я делаю, чтобы сохранить форму? Ну, бегаю. Но еще больше играю на компьютере.

Физкультура — торговка временем, которая взамен 15 минут занятий обещает прибавить к жизни 15 минут.

Физические упражнения делают тебя более грациозной. Когда ты регулярно выполняешь комплекс упражнений, ты ходишь гордо и плавно — так, словно вся улица твоя.

Выходить из формы – одно удовольствие, влезать обратно – мука мученическая.